Manifestation sportive

Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen

du 30 mars 2026 au 25 mai 2026
CATTENOM
rue des Châteaux
06 02 71 65 37
Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen
Sylviane Tormen - Sophrologue Hypnothérapeute

Séance de Yin Yoga à Cattenom !

Infos pratiques

Manifestation sportive pour tout public à CATTENOM .
Séance de Yin Yoga à Cattenom ! Le Yin Yoga est une pratique méditative lente où l'on maintient des postures d'étirement passif pendant plusieurs minutes (3 à 5 min). En ciblant les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations) plutôt que les muscles, il améliore la souplesse et la santé des os. Ce lâcher-prise total favorise une profonde détente nerveuse et une meilleure circulation de l'énergie vitale. C'est l'outil idéal pour cultiver la patience et apprendre à observer ses émotions dans l'immobilité. N'oubliez pas un tapis, un plaid, une gourde, un coussin. Sur réservation par téléphone. Paiement sur place, par carte bancaire ou en espèces.

Détails

Manifestation sportive
Adapté pour Tout public

Prix

Adulte : 10 €

Horaires

Du 30 mars au 25 mai 2026, lundi de 18:00 à 19:00

Comment venir ?

Itinéraire

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Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen