Horaires
Le samedi 11 juillet 2026 de 08:00 à 11:00
Le 11/07/2026
Kathia Bichler Dellinger
Kathia Bichler Dellinger
Kathia Bichler Dellinger
Samedi 11 juillet, Sophro-balade dans la forêt de LEMBERG. De 9H30 à 12h. Parcours accessible, 4km tout au plus.
Atelier sur inscription, groupe restreint pour proposer une activité de détente adaptée qui respecte les besoins de chacuns.
Divers thèmes sont explorés au cours de la balade : relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles, lâcher prise, confiance et ancrage, ralentir, vivre l'instant présent, souffler et bien respirer, se connecter à soi, à ses sensations et à la nature, apaiser son mental et se remplir d'énergie positive, etc.
La sophro-balade est une activité de sophrologie en mouvement où tous les exercices proposés sont en cohérence avec la nature.
25€/adulte.
Atelier sur inscription, groupe restreint pour proposer une activité de détente adaptée qui respecte les besoins de chacuns.
Divers thèmes sont explorés au cours de la balade : relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles, lâcher prise, confiance et ancrage, ralentir, vivre l'instant présent, souffler et bien respirer, se connecter à soi, à ses sensations et à la nature, apaiser son mental et se remplir d'énergie positive, etc.
La sophro-balade est une activité de sophrologie en mouvement où tous les exercices proposés sont en cohérence avec la nature.
25€/adulte.
Infos pratiques
Sortie nature, randonnée pour le jeune public à LEMBERG .
Prix
Adulte : 25 €
Nous contacter
SOPHRO-BALADE
- https://grainesdeluciole.fr
- 07 61 59 24 94
- 57620 LEMBERG
Comment venir ?