Soirée 100% féminin, animé par Emmanuel de l'association Arts martiaux et énergétiques de Mittersheim. Au programme : prévention et prises de conscience ; apprentissage de gestes et postures simples et efficaces face à une agression ; travail à mains nues et avec armes improvisées d'autodéfense. Le tout dans la bonne humeur, la bienveillance et le partage. Payant. Réservation par téléphone.
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